有人一直打电话和发信息骚扰我怎么办？

您可以报警处理骚扰问题。依据《治安管理处罚法》，多次发送骚扰信息干扰他人生活可处拘留或罚款。若不及时处理，可能会导致精神压力增大，甚至影响正常生活和工作。
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处理骚扰问题常见方式有报警、起诉或寻求法律援助。若骚扰严重且持续，建议直接报警；若希望获得赔偿或道歉，可考虑起诉；若不确定如何处理，可寻求专业法律援助。
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被骚扰可报警。具体操作：1.收集骚扰证据，如短信、通话记录；2.拨打110报警，详细说明骚扰情况；3.配合警方调查，提供必要信息；4.若需进一步法律帮助，可咨询律师。